七天长假，是宅在家里，仍是开车去景点“看人海”？除此以外，还第三个选择：活动健身。十一时代，郑州市进行了多项全平易近健身勾当，体育快乐喜爱者在活动中渡过了一个欢愉的“黄金周”。

健步迎接“老年节” 本年的重阳节，是我法律王法公法定的第一个“老年节”，由省体育局、省老龄委办公室和省老年体协结合主办的全省老年人健步走勾当10月1日上午在绿城广场正式启动，以这类最合适老年人的活动体例来迎接首个老年节的到来。 上午9时9分，勾当正式最先，来自社会各界人士构成的十风雅阵，迈着强健的程序顺次从绿城广场动身。由快要2000人构成的队列包罗了世界冠军方阵、老兵士方阵、老干部方阵、老文艺工作者方阵、由年夜学生构成的芳华向阳方阵等共十风雅阵。 巫兰英、孙甜甜、张帅可等河南籍的世界冠军可谓是群星璀璨，而由99位身穿戎服、戴着战功章的老兵士构成的方阵最为惹人注视，他们傍边包罗了多位曾加入解放郑州战争和抗美援朝的老兵士、老英雄，春秋最小的78岁，最年夜的已93岁高龄。斟酌到春秋缘由，这些白叟们并没有走太远，可是遭到了大众的强烈热闹接待，在绿城广场的东门，很多途经的市平易近不掉机会地和白叟们一路合影纪念，渡过了一个极成心义的国庆节。 在启动勾当典礼以后，全部10月份，省老年体协还将在全省规模内组织展开多项合适老年人介入的全平易近健身勾当，同时还将同一组织以文为主的“四展一讲”（书法展、绘画展、摄影展、诗歌展和科学健身年夜课堂），让全省老年人渡过一个难忘的老年节。 “谁是球王”走进郑州 2013“搏冠杯”郑州羽毛球精英赛暨“谁是球王”中国羽毛球平易近间争霸赛郑州站推行勾当，颠末两天的剧烈比赛，昨全国午在郑州搏冠乒羽体育俱乐部落下帷幕。终究，新乡俱乐部联队、河南雄伟羽毛球俱乐军队和郑州搏冠乒羽体育俱乐军队分获本次角爱游戏逐前三名。 央视“谁是球王”中国羽毛球平易近间争霸赛将在10月下旬在全国启动，届时我省也将同时最先“河南球王”的提拔勾当。 网球业余高手苦战郑州 用时三天的全国业余网球公然赛郑州站的角逐，10月3日在郑州市网球中间落下帷幕，来自深圳的叶子豪和来自中国台湾的吴怡静别离夺得男人单打和女子单打冠军，并别离收成了5000元和3000元的奖金。 由中国网球协会主办的每一年一度的这项赛事，是国内范围最年夜、程度最高的网球业余选手的嘉会。此次来郑州参赛的300名选手中还包罗了多位韩国球员。 角逐分为男、女单打、双打和夹杂双打5个小项，此中双打项目依照选手春秋又分为青年组(17岁至40岁)和常青组（40岁以上）两个组别。角逐中，中国中国台湾选手表示最为超卓，共取得女子单打、常青组男人双打和常青组夹杂双打3枚金牌，韩国组合肖泓娇/孔承范夺得了青年组夹杂双打的冠军。