“马年吉利！吃顿饭不如身世汗！”这是记者在2014年马年春节时代收到的一名篮球快乐喜爱者的贺年短信。除吃吃喝喝，春节若何过得更健康欢愉？节日里，带上家人、亲戚，邀上三五老友，直奔健身场馆，既可尽享活动的欢愉，又可以沟通豪情，如许的选择愈来愈被公共所接管了。 春节时代，记者访问了石家庄市的部门体育健身场合，切身体验了健身带来的别样“年味”。 1月31日（年夜年头一）下战书，省会安然公园露天泳池里额外热烈，因为开放时候由日常平凡的天天12小时缩短到了2小时，冬泳快乐喜爱者显得更集中了。据泅水池的治理人员介绍，日常平凡，来这里泅水最早6时就最先了，年夜多为70岁以上的老者。午时的歇息时候，则以上班族或年青人占多数。“在泳池中畅游几个往返，满身红通通了，上岸后再辅助进行一些器械熬炼，等身体发烧微微出汗后，全部冬泳才算竣事。”一名冬泳快乐喜爱者告知记者，“冬泳是最好的血管体操，强体健身，并且冬泳对人体的好处是有科学根据的。冬泳快乐喜爱者即使是春节假期也不会中断。” 据领会，今朝除安然公园外，省会的友情公园也是冬泳快乐喜爱者的勾当基地之一，根基可以或许知足省会千余冬泳快乐喜爱者的需求。每逢节沐日，石家庄市冬泳协会也会组织会员进行冬泳，一方面沟通会员豪情，另外一方面也借机给冬泳快乐喜爱者打造一个平台，让更多的人准确领会冬泳，介入此中。 抛开常日工作的烦琐，在轻盈的节奏中放松自我，成为很多健身者的寻求。据悉，为了知足健身者的需求，春节时代石家庄市的部门健身场合照旧营业，只是营业时候较昔日有所缩短，价钱晋升不年夜，有的乃至还保持原价钱不变。 2月2日下战书，记者与几位酷爱篮球的伴侣相约到石家庄市业余体育练习馆打了场篮球，此次勾当也是在春节之前就已联系好了的。 “颠末了大年节夜、初一和初二，这年根基上就算曩昔了，在家除吃吃喝喝，就是打麻将、聊天和看电视了，要不就上彀，没甚么意思，真不如来这儿打打球，出出汗愉快。”在省高速公路治理部分工作的任博如许对记者说，他的这个不雅点也被一同来打球的其他人所认同。在省体育馆、冠城健身馆和一些台球馆，记者也能看到很多羽毛球、乒乓球和台球快乐喜爱者的身影，固然有些场地和球台还空着，但健身过节的不雅念正在一些人群中悄然鼓起。 河北省体育科学研究所所长史东林认为，持久处在“亚健康”状况，日常平凡又无暇活动的“上班族”，更应操纵春节歇息期和闲暇时候来熬炼身体。春节时代油腻食物食用较多，假如饮食无度，各类潜病发症就轻易爆发。一般来讲，经由过程健身天天或每周耗损必然的热量，排排汗，既能到达健身、减脂、排毒的目标，又可年夜年夜削减冠芥蒂、高血压、癌症等的病发几率，解脱心理和身体的诸多不适。 除选择操纵春节假期丰裕的时候进行室内体育健身外，一些有前提的人还选择了郊游、远足、登山、溜冰、滑雪等冬季健身活动。省旅游局发布的统计信息显示，春节时代承德举行“赏灯会、玩冰雪、泡温泉、逛山庄、登长城，承德邀您过年夜年”为主题的“冰雪欢喜汇”系列勾当，7天共吸引旅客17.4万人次，实现旅游收入1.4亿元。张家口市崇礼县的各爱游戏年夜滑雪场一样人头攒动、热烈不凡，此中，万龙滑雪场欢迎国内外旅客12.5万人次，多乐美地滑雪场欢迎旅客5.3万人次。