风湿是平常糊口中比力恐怖的一种疾病，不单病程较长，同时具有轻易复发的特点，会给患者带来良多的风险与不良影响，患者应提早做好防止工作，从而避免疾病的风险，那末，风湿复发该怎样办呢?下面让我们一路听一听专家的引见。

����Ϸapp　　风湿复发该怎样办呢

　　1、良多病情严峻的患者一向卧床不起，对病情的成长很晦气，是以要避免长时候卧床，且在活动时不宜猛烈，能够选择坐着或卧床进交运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，延续五秒钟后放下，左脚也以不异动作反复。

　　2、患者在平常不克不及轻忽了心态的调剂，不良的精力身分会致使疾病的复发。是以患者在平常糊口中要避免精力受刺激、表情压制、过度哀痛等非常心理，避免会引发风湿疾病的再次呈现。

　　3、公道的饮食对患者来讲很是主要，建议患者在平常多吃一些含钙质较高的食品，以确保骨质代谢的一般需要。特别是老年患者，可从牛奶、蛋类、豆成品、蔬菜和生果中弥补，需要时可弥补钙剂。